15 lat

Wyniku na fotokomorce jeszcze nie znam, czekam za przyjdzie pismo do szkoly. Mierzony byl na 2 stoperach 1 - 11.81 drugi 11.79 Metrowiec, w wieku 15 lat mialem 11.98, ja uwazam ze twoj wynik jest niesamowity a nie ze moj to cienizna :))))

1986 rok (w wieku 15 lat): 60 m - 6,9 s 100 m - 11,4 s w dal - 6,30 m obecnie nie weryfikowałem i nie próbuję dosiężny - 90 cm (jedyne co mi zostało - teraz ok 85 cm)

ja mam 15 lat i wyciskam 2222 kg.

Qrde głupio mi troche jak to czytam ale podam swoje:( 15 lat. klasa 2 gim 60 metrów - 9.7 w dal - niepamietam ale 4.cos lekarska - 11 palantowa - 31:( 1000 metrów - 3.50 Doradźcie mi jak to poprawić Dzięki wam za wszystko

jak mialem 15 lat , czyli dwa lata temu na 60m mialem 7,4 skok w dal 4,7 m w zeszlym roku na 100 m - 12,cos tam na 1000 - 3:45 ... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

Ja ma 15 lat i 60m-7.90 100m-12.75 1000m-3.37 w dal-4.50 kula-11.50 pozdrawiam wszystkich

nie zastanawiaj się bo wcale nie jest za późno 15 lat to idealny wiek masz jeszcze szanse na zawodową karierę a nie tylko amatorską

hmb nie działa - najlepszy żart jaki w zyciu słyszalem w temacie suplementacji ...a nie zyje przeciez 15 lat Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-15 17:31:43

[...] potem doradzaj . Mysle że jak zapoznasz sie w jakimś temacie dosyc głęboko to mozesz udzielać rad poszukaj sobie w wyszukiwarce np: o mecie , a znajdziesz sporo informacji i wtedy możesz doradzac . Kto wie moze za jakis czas bedziesz jednym z bardziej znanych w dziale doping , majac 15 lat . Życzę miłej zabawy na tym forum . PWB SFD FIGHT CLUB

[...] zaprzeczacie temu" - mówimy, ze nigdzie to nie jest napisane, ile POWINIEN wyciskac mezczyzna (notabene - 15 to mezczyzna?). Mówimy (bazując na wynikach polskich nastolatków), ze chłopak w wieku 15 lat raczej nie wyciska 125 na sucho... Ale nigdzie nikt nie powiedział, ze to nie jest do ustalenia - jednak i tu nie wiem co masz na mysli [...]

no kurde,ludzie czy naprawde az tak mlodo wygladam? wszyscy mi daja 11-15 lat,a ja mam juz prwei skonczone 17(w marcu)!:( "ABY ZROZUMIEĆ LUDZI TRZEBA STARAĆ SIĘ USŁYSZEĆ TO, CZEGO NIGDY NIE MÓWIĄ I BYĆ MOŻE NIGDY NIE POWIEDZIELIBY"

1. WIEK: 30 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl pierwszy też tura plus wino 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU:definicja czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

jak nie u 15 latków x) ostatnio byly tematy ze chlopaki po 15 lat i mete wcinaja, bo im kumple na osledu mowia ze od tego sie urosnie, w naszych czasach malo osob jest ktore czerpia przyjemnosc z treningu, zmiany stylu zycia na zdrowy itd, wiekszosci tylko chodzi o efekty. Sam jak przelicze ile kasy wydalem na suple (na poczatku treningow, gdy [...]

Jestem pewny ze bedzie narzekal jeszcze ze chcialby miec wiecej wzrostu znam naprawde sporo kolesi ktorzy mieli ok 15 lat 185 i stawali na 187 lub 188 i pozniej byly tylko gadki z ich strony ze kurde jak bylem w tym wieku to wydawalo mi sie ze jestem wysoki a pozniej sie okazalo ze jestem normalny i chcialbym byc wyzszy teraz.

Ja sie pochwalę nowym czasem na 100m :) 11.88 czas na foto tartan kolce (15 lat)

13:74sec. na 100m 15 lat 51 kg 169cm PS. biegam na średnie a nie krótkie ;) wiem że słaby Zmieniony przez - Kesselring w dniu 2009-08-30 02:19:27

15 lat wzrost - 178cm waga - 74 kg 100m - 12,0 s Teraz zaczynam ostro trenować bo chce dobrze nabiegać na 60m. Pozdro

36 cm w bicepsie 15 lat ... Holyfield miał 38 cm Powodzenia niedługo będziesz miał wiecej w bicu niż w pasie Nie czaruj nie czaruj z takim bicepsem powinieneś "bawić sie" 15 kilowymi hantlami ... Ludzie ludzie... Pewnie do tego ważysz 70 -80 kilo Sądząc po bicepsie to idź na siłke i na ławeczce dajesz 80-100 kilo na początek 3 serie [...]

[...] . Co do odzywek nie są Ci poczebnę dietka Ci wystarczy . Przy diecie i basenie troszkę pompek mięśnie Ci się podkreślą dziewczyny na pewno to zobaczą i jak trochę poboksujesz będziesz mógł dowalić starszym od siebie . Zaczniesz w tym wieku a z kulturystyką przegnasz się w wieku 14-15 lat z powodów stawów "sfd" to wspaniała rzecz

i zdaje sobie sprawe , moim zdaniem to juz wyl;eczone , poniewaz bylem w senatorium pare razy i wiecej mnie jzu nie kierowali , i to bylo jak mialem 14-15 lat.